Seminare &
Workshops
Eltern leben täglich am Limit. Um dieses Limit zu erleichtern, biete ich Seminare speziell für Eltern an. Darin zeige ich neue Ideen für ein entspanntes Miteinander. Gemeinsam erforschen wir die Möglichkeiten einer lebendigen und kreativen Elternschaft.
jeden 2. Dienstag im Monat
9:00-10:30
Kammgarnzentrum, Hanuschgasse 1, Stiege 4, 2540 Bad Vöslau
€30,-
pro Treffen
Termine nach Vereinbarung unter 0676/9330793 oder anita.steinberger@kabsi.at
Was Dich erwartet
In diesem Seminar lernst Du, wie Du Kindern dabei helfen kannst, mit ihren Gefühlen umzugehen und ihre emotionale Intelligenz zu stärken. Ich lege besonderen Wert auf die Förderung der Zusammenarbeit zwischen Eltern und Kindern, um ein unterstützendes und respektvolles Miteinander zu schaffen. Darüber hinaus werden wir Alternativen zur Bestrafung erarbeiten. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Förderung der Selbstständigkeit der Kinder, damit sie Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln können. Durch eine bestimmte Art zu loben, ermöglichen wir es Kindern, ein gesundes Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Auch das Schlichten von Streitigkeiten wird ein Thema sein – wir tauschen uns aus, wie wir Konflikte zwischen Kindern konstruktiv lösen können. Wir erforschen unsere eigenen Grenzen und finden heraus, wie wir diese am besten kommunizieren können. Außerdem machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach den Faktoren, die unsere ganz persönliche Resilienz stärken, um den täglichen Anforderungen des Familienlebens standzuhalten.
Freue Dich auf ein anregendes Seminar, das Dir zahlreiche neue und faszinierende Erkenntnisse bieten wird!
Termine
10. Februar 2026
10. März 2026
14. April 2026
12. Mai 2026
9. Juni 2026
Selbsterfahrung mit Contemporary Dance
Samstag, 14. und 28. März 2026
jeweils 10:00-12:00
Tanzsaal im Schloss Gainfarn, Hauptstraße 14, 2540 Bad Vöslau
€100
(2 Treffen)
Termine nach Vereinbarung unter 0676/9330793 oder anita.steinberger@kabsi.at
In der Traumaforschung und Psychotherapie zeigt sich, dass die Schulung der Körperwahrnehmung, das Leben im Hier und Jetzt und das Spüren von Verbundenheit hilfreiche Grundlagen für nährende Beziehungen sind.
Aufbauend auf der Improvisationsarbeit des Contemporary Dance biete ich eine Study Group an, die Teilnehmenden ermöglicht, die eigenen Kontakt- und Beziehungsmechanismen näher zu erkunden und so das Beziehungsleben auf eine neue Ebene zu heben.
Zielgruppe sind Menschen, die gerne in Bewegung sind und Interesse an persönlicher Selbstreflexion haben.
Was Dich erwartet
- Eine kleine Gruppe von 4-8 Teilnehmenden
- Selbsterfahrung im Kontext von Beziehungen und Interaktionen zwischen Menschen
- Schulung der Körperwahrnehmung und bewusstes Erleben derselben
- Fokus auf dem Hier und Jetzt
- Ermöglichung von Spüren und Erkennen von Verbundenheit sowie Verständnis, wie und wann Verbundenheit entstehen kann
Aufbau
- Kurzes Aufwärmen zu Beginn jeder Einheit
- Angeleitete Tanz-Improvisationen mit Pausen zur Selbstreflexion, sowohl in Paaren als auch in der Gruppe, begleitet von konkreten Fragestellungen
Hinweis zur Umsetzung
- Der Kurs legt Wert auf ein sicheres, respektvolles Umfeld, in dem Privatsphäre gewahrt bleibt.
- Fokus liegt auf freiwilliger Teilnahme und achtsamem Tempo, um individuelle Grenzen zu respektieren.
- Wichtig ist die Bereitschaft, sich in unmittelbarer Nähe zu anderen zu bewegen und diese auch zu berühren.
